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	<title>gesunde Öle Archive - Bon Appetit Rosemarie</title>
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	<description>Kulinarische Entdeckungsreisen - bewusst kochen, essen und genießen!</description>
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		<title>Spaghetti aglio e olio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[bonappetit-admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2019 13:15:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bewusst einkaufen]]></category>
		<category><![CDATA[Daheim kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Gutes ohne Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[gesunde Öle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Einfach, köstlich &#38; sehr schnell gekocht &#8211; das Geheimnis ist die Qualität der Zutaten, besonders</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bonappetit-rosemarie.at/2019/02/18/spaghetti-aglio-e-olio/">Spaghetti aglio e olio</a> erschien zuerst auf <a href="https://bonappetit-rosemarie.at">Bon Appetit Rosemarie</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Einfach, köstlich &amp; sehr schnell gekocht &#8211; das Geheimnis ist die Qualität der Zutaten, besonders die des Olivenöles.</p>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>500g Spaghetti in guter Qualität</li>
<li>gutes Olivenöl (Extra Virgin)</li>
<li>3-4 Bio-Knoblauchzehen</li>
<li>frische je nach Geschmack mittelscharfe &#8211; scharfe Pfefferoni</li>
<li>frisch geriebener Parmessan, Pecorino oder österreichischen Bergkäse probieren</li>
<li>frische Basilikumblätter oder Rucola</li>
</ul>
<div id="attachment_516" style="width: 855px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-516" class="size-large wp-image-516" src="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2018/12/pasta-503952-1024x683.jpg" alt="Spaghetti aglio e olio" width="845" height="564" srcset="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2018/12/pasta-503952-1024x683.jpg 1024w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2018/12/pasta-503952-600x400.jpg 600w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2018/12/pasta-503952-300x200.jpg 300w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2018/12/pasta-503952-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 845px) 100vw, 845px" /><p id="caption-attachment-516" class="wp-caption-text">Spaghetti aglio e olio</p></div>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<ol>
<li>Spaghetti in Wasser kochen</li>
<li>Olivenöl in der Pfanne erwärmen (Stufe 2-3), gepressten oder fein blättrig geschnitten Knoblauch dazugeben &#8211; ACHTUNG: das Öl soll nicht bruzeln!</li>
<li>Spaghetti abseihen &#8211; nicht abspülen, ins Öl geben, schwenken</li>
<li>Anrichten, Käse und mit frischem Basilikum oder Rucola betreuen, sofort servieren</li>
</ol>
<p><strong>Variationen:</strong></p>
<ul>
<li>hat man keine Pfefferoni, schmecken auch getrocknete Tomaten in Öl sehr gut</li>
<li>frische Cocktail-Tomaten halbieren und im Öl miterwärmen</li>
<li>gebratene Meeresfrüchte oder Fische untermengen</li>
<li>gebratene Eierschwammerl oder Steinpilze auf die fertigen Spagetti geben</li>
</ul>
<p><strong>Mein Tipp:</strong> Das Geheimnis dieser Spaghetti ist gutes Olivenöl &#8211; meist entscheidet der Preis die Qualität. Im Supermarkt gekaufte Olivenöle sind oft mit billigen Ölen gestreckt und gepanscht, entsprechend riechen und schmecken sie auch! Nimm feine fruchtige Olivenöle, erwärme sie vorsichtig, damit es seinen feinen Geschmack gehält.</p>
<p><strong><a href="https://bonappetit-rosemarie.at/2019/10/24/kleine-olivenoel-kunde/">Kleine Olivenöl-Kunde</a><br />
</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-661" src="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657.jpg" alt="olivenölkunde-968657" width="5472" height="3648" srcset="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657.jpg 2560w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657-600x400.jpg 600w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657-300x200.jpg 300w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657-768x512.jpg 768w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/olivenölkunde-968657-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 5472px) 100vw, 5472px" /></p>
<p><strong>Mein regionaler Einkaufstipp:</strong></p>
<ul>
<li>Richtig gutes Olivenöl gibt&#8217;s in der <a href="http://www.pesce-pasta.at/index.php/olivenoelothek">Olivenölothek</a> im <a href="http://www.pesce-pasta.at/index.php/restaurant">Fischrestaurant Benetseder</a> in Linz &#8211;  für mich das beste Linzer Fischrestaurant und die beste Auswahl an Olivenölen inkl. super Beratung!</li>
<li><a href="https://www.teigwaren.at/">Holzmann Nudeln</a>, Mühlviertler Eierteigwaren &#8211; gibt&#8217;s regional bei Spar</li>
<li>in jedem guten Spar-Markt gibt’s Bio-Knoblauch: <a href="https://www.interspar.at/shop/lebensmittel/spar-wie-frueher-edition-stekovics-bio-knoblauch-aus-oesterreich/p/2020000636045">SPAR wie früher Edition Stekovics</a></li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-819" src="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit.jpg" alt="Viel Spaß beim Nachkochen!" width="210" height="93" srcset="https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit.jpg 2480w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit-600x266.jpg 600w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit-300x133.jpg 300w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit-768x340.jpg 768w, https://bonappetit-rosemarie.at/wp-content/uploads/2019/01/logo-bonappetit-1024x453.jpg 1024w" sizes="(max-width: 210px) 100vw, 210px" /></p>
<p>Alles Liebe &amp; viel Spaß beim Nachkochen!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://bonappetit-rosemarie.at/2019/02/18/spaghetti-aglio-e-olio/">Spaghetti aglio e olio</a> erschien zuerst auf <a href="https://bonappetit-rosemarie.at">Bon Appetit Rosemarie</a>.</p>
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